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Athletly · Développé par Velkora Consulting
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💡 Deux façons de composer ton repas type : recherche d'aliments (qui remplit auto), ou saisie manuelle directement dans Composition & macros.
📝 Informations
📝 Composition & macros
Cherche un aliment (auto-remplissage) ou saisis directement ci-dessous.
🍽 Aliment sélectionné
Choisir un repas type
Sélectionne un repas type de ta bibliothèque. Une copie sera créée pour cet athlète et tu pourras la personnaliser.
Choisir un repas type
💡 Touche un repas type proposé par ton coach pour l'ajouter à ton journal.
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💡 Choisis comment trouver ton aliment. À la validation, il s'ajoute à ton repas.
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📌 Réserver pour ce créneau
Indique les macros que tu vas consommer (ta collation habituelle, etc.). Elles seront retirées du pool de l'IA.
💾 Enregistrer comme plat
Ce plat sera ajouté à ta bibliothèque (onglet Plats). Tu pourras le réutiliser en 1 clic plus tard.
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